Chroniques de Madame Zen

Balassanna, la posture de l'enfant. www.espaceshanti.com

10 oct Besoin de réconfort? Pause Yoga à la rescousse!

Écrit par Mélanie Faucher Shanti   Je vous propose la posture de Yoga Balassana  (posture de l’enfant).  Sur la photo, mes deux garçons vous donnent  l’exemple.  Une posture qui est accessible presqu’à tout le monde, petits et grands, et qui est testée et approuvée par votre professeure...

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